Yoga - Einzelarbeit mit

Body Instinct Yoga ®

 

Zu Beginn der  Yogatherapie in Einzelarbeit erfolgt ein einer Anamnese ähnliches Gespräch, um die  individuellen Bedürfnisse und den individuellen Übungsbedarf klar abzugrenzen.

 

Anschließend wird ein Yoga-Trainingsplan entwickelt, der optimal an die körperlichen Bedürfnisse und an den persönlichen Zeitplan angepasst ist.

 

Dieses Angebot richtet sich insbesondere an

  • Menschen in Stresssituationen
  • Menschen in Stressberufen
  • Menschen, die sich in einem akuten Krankheitsgeschehen befinden (z.B. Tumorpatienten)
  • Menschen mit wenig Zeit und einem erhöhtem Gesundheitsbewusstein