Yoga Unterrichtstätigkeit seit 1984

Die langjährige Verbindung von Yoga zur Naturheilkunde eröffnet mir die Möglichkeit nicht nur präventiv, sondern auch therapeutisch mit Yoga zu arbeiten.

Fotos: gluecklicher.net (Nadine Albrecht)

• Stressbewältigung
• Aktivierung des Selbstheilungskräfte bei z.B.
  • akutem Krankheitsgeschehen
  • stressbedingter Migräne
  • Rücken- und Gelenkserkrankungen
  • Burnout-Folgen
• Stabilisierung des körperlichen und seelischen Gleichgewichtes
• Förderung des Gesundheitsbewusstseins
• Steigerung der Lebensqualität, Motivation und Vitalität
  
• Förderung der Flexibilität
• Entspannung
• Work-Life-Balance

• Unterrichtstätigkeit in Köln und Troisdorf-Mondorf
  
• Yoga für Schwangere, Troisdorf-Sieglar
• Yoga zur Rückbildung (mit Babys), Troisdorf-Sieglar
• Hormon- Yoga für Frauen,
  
• Buisiness-Yoga
  
• Internationale Yogaunterrichtstätigkeit z.B. Gran Canaria Yoga Conference
• Internationale Tätigkeit als Gastdozentin auf Bali und Koh Samui

Yogatherapie biete ich als Einzelarbeit an und auf Wunsch auch für bestimmte Gruppen mit einem ähnlichen Krankheitsgeschehen.

Body Instinct Yoga

Im März 2015 habe ich meinen Yogastil 

Body Instinct Yoga ®

patentieren und schützen lassen.